- Millal ja kuidas võistluskäimise juurde sattusid?
Võib öelda, et täiesti
juhuslikult. Kergejõustikust olin varem peale kooli kehalise kasvatuse tundide
kokku puutunud kesk- ja pikamaa jooksuga. Alates 9. klassist esindasin Tallinna
21. Keskkooli koolidevahelistel võistlustel distantsidel 800m kuni 3000m.
Keskkoolist alates lisandusid tõsisemad jooksutreeningud ning sel ajal
võistlesin tihti ka pikematel distantsidel. 34 minutiga 10 km läbida polnud
probleemiks.
Kuna mu
jooksutehnika läbivad elemendid on olnud kogu aeg „madal samm ja suur
sammusagedus”, siis soovitasid nii mitmedki teised jooksjad mul proovida
võistluskäimist. Esimest korda sai võistluskäimisega tutvust tehtud 1997.
aastal Pärnu staadionil, kus klubile punktide toomise eesmärgil meelitati mind
10 000m starti. Olles eelnevalt vaid korra proovinud võistluskäimise
tehnikat jäljendada, õnnestus mul võistlus kehva tehnika kiuste ja tänu
stiilikohtunike armulikkusele siiski lõpetada. Seega jõudsin käimise juurde
suhteliselt hilja ehk 19 aastasena.
- Miks võistluskäimine?
Usun, et eelkõige
esmane positiivne emotsioon (nimelt õnnestus avavõistlus võita) oli see, mis
meelitas. Mul oli juba ca 4 aastat treeninguid selja taga, seetõttu võisin
tehnika omandanuna koheselt konkureerida Eesti parimatega kuigi tuleb
tunnistada, et toonane tase Eestis oli tulemuste taseme poolest
märkimisväärselt praegusest lahjem. Võistluskäimine võib olla väga dramaatiline
ning aja jooksul tekib oskus valusatest tagasilöökidest üle olla ja võtta neid
kui õppetunde. Erinevalt jooksumaratonist ei või käimises isegi lõpujoont
ületanuna olla kindel oma võidus. Ajalugu tunneb mitmeid selliseid
diskvalifitseerimisi.
Teisalt on tekkinud ka
teatav missioonitunne. Tunne, et panustad ala arengusse.. Kaasnevalt arenened
muidugi ka ise – loodetavasti nii füüsiliselt kui vaimselt.
Vaimne pool on
tegelikult kõige olulisem. Aju langetab otsuseid, mitte lihased ja reeglina ei
saa edukas sportlane olla rumal või tahtejõuetu.
- Millised on Sinu parimad saavutused?
Eesti meistritiitleid
on praeguseks kogunenud 20. Veel võib mainida Euroopa Liidu I meistrivõistluste
12. kohta 20 km distantsil 2010. a Alytuses.
Euroopa
karikavõistluste parim tulemus on 20 km 36. koht (Olhao, 21.05.2011)
Isiklikud
rekordid distantside kaupa on järgmised:
5000 m –
20.26,9 (2010, 13. aprill) Haapsalu ST
5000m h -
20.47,15 (2010, 21. veebruar) Tartu SH
10 000 m –
42.55,6 (2007, 28. aprill) Murjani ST
10
km - 43.28 (2008, 11. oktoober) Tabivere
20 000 m –
1:31.48,0 (2011, 16. aprill) Murjani ST
20 km – 1:28.43 (2009,
15. august) Paralepa
50
km – 4:33.27 (2009, 3. oktoober) Jurmala
- Millised on alaga seonduvad eesmärgid?
Käia 20 km ajaga
1:27.15. Kõrvaleesmärkideks on 5 km – 20.00, 10 km – 42.00. Nimetatud 20
km aeg oleks kiireim eestlane läbi aegade.
- Kas oled oma valikuga rahul?
Kindlasti. Eesti
tippudest on kujunenud omalaadne sõpruskond. Hoiame kokku ning toetame üksteist
nii treeningutel kui võistlustel.
- Mis on Eesti võistluskäimises hästi/millest tunned puudust?
Eestis on käimine
kergejõustikuklubide tasandil küllaltki tugev, aeg-ajalt kerkib talente esile
nii Haapsalust, Tallinnast, Tartust, Valgast kui Ida-Virumaalt. Oluline on
motiveerida ka noori treenereid tegelema ala arendamisega, suurendamaks
harrastajate arvu. Samuti tuleb korraldada seminare võistluskäimise
propageerimiseks ja kutsuda siia esinema heatasemelisi treenereid.
Just tugev
konkurents on see, mis innustab üha targemalt ja tugevamalt treenima. Võib
öelda, et käimise kitsa kandepinna tõttu ei ole konkurents alati just piisav
ning siis tuleb kasutada teisi motivaatoreid, et tulemuste areng ei seisatuks.
Eestis on tugev käimistreenerite puudus. Puudub nii kvantiteet kui kvaliteet.
Mitmed omaaegsed tipud ei ole tahtnud või ka olnud suutelised enda kogemusi
teistele edasi andma. Sellest on kahju, sest noorte suunamisel spordi juurde on
treeneri roll väga oluline. Hiljem sõltub juba sportlasest endast, kas ta vajab
enda kõrvale pidevalt juhendajat või mitte.
Ise pean väga
oluliseks, et mitte ainult treener vaid ka sportlane oleks intelligentne ja
omaks teadmisi treeningprotsessi juhtimisest ning treeningmetoodikast. Peale
tagasitulekut käimise juurde olen olude sunnil treeninud ilma treenerita, kuid
vaatamata sellele olen suutnud tublisti parandada oma isiklikke rekordeid
kõikidel võistluskäimise distantsidel. Toetav sõna või hinnang tehnikale on
küll see, millest puudust olen tundnud. Olles ca 5 aastat treeninud maestro Uno
Källe käe all, tean milline peaks olema üks väga hea treener.
Eestlastele
loomuomaselt ei suudeta tihti piisavalt koostööd teha, seda nii ala juhtimises
kui klubide vahel. Seni ei ole meil ka võimekat mänedžeri, kes suudaks ala
juurde tuua sponsoreid – võistluskäimine tipptasemel ei ole enam odav ala.
Eesti käimise
tulevik sõltub suuresti sellest, kuidas suudetakse kogu süsteemi töös hoida ja
arendada. Oluline on korraldada ka Eestis piisavalt tugeva konkurentsiga
rahvusvahelisi võistlusi ning osaleda käimise Euroopa- ja
maailmakarikavõistlustel, samuti tugevatasemelistel võistlustel lähiriikides.
Kuigi Eesti käimise ja käijate tase jääb maailmatasemele märgatavalt alla, ei
ole võimalik üksnes kodus võisteldes maailma parimatega vahet vähendada.
Lähiaastate suureks eesmärgiks on vähemalt ühe Eesti käija osalemine Rio
olümpiamängudel.
Pilt: http://pilt.delfi.ee/picture/13514653/
No comments:
Post a Comment