Wednesday, January 30, 2013

Minu "profipäevad"

Neid tuleb ette küllaltki sageli, kuid kaugeltki mitte nii tihti, et võiksin ennast profisportlaseks nimetada. Olen läbi ja lõhki amatöör- täiskohaga treener ja kehalise kasvatuse õpetaja! 

Tuleb siiski mainida, et hinges olen eelkõige sportlane- kogu elu on treeningute järgi sätitud, niipalju kui seda töö kõrvalt korraldada annab. Tööpäeva katsun võimalikult väikese jõukuluga õhtusse saata, vabad tunnid kuluvad treeninguteks. 

Kõige nauditavamad on minu jaoks nn "profipäevad", mil saan tegeleda ainult treenimisega. Sellel õppeveerandil mul kolmapäeviti tunde pole,  seega saan põhitreeningu sooritada hommikuti Tallinna Spordihallis. 

Tõeline nauding on sportida viie-kuuekesi kogu hallis, kaaslasteks Gerd Kanter, Märt Israel, Erki Nool, Andres Raja ja Mikk Pahapill! Tunda, et ka mina saan ühe päeva vältel olla nendesugune- tegeleda oma lemmikalaga ajal, mil enamus inimestest oma päevatööd teeb! Nende meeste tööks on sport ja kolmapäeviti on see nii ka minuga, vähemasti meeldib mulle niimoodi mõelda. See on suurim nauding, ideaalpäev! Kujutage ette- te võite oma lemmiktegevusega tegeleda kasvõi päev läbi, niikaua, kuni enam ei jaksa! Selliseid päevi ei ole elus just üleliia palju!

Koolivaheajad mööduvad samuti suures osas "profipäevade" tähe all- töökoormus on siis minimaalne ja fookus suunatud harjutamisele.

Suved on spordipedagoogil reeglina vabad, seega võib ka neid perioode "profipäevade" kategooriasse liigitada. 

Mõlema perioodi puhul jääb absoluutsest unistusest puudu vaid see, et rahapuudusel ei saa neid veeta laagris, mis omakorda tähendab, et igapäevakohustused häirivad treeningrütmi. Ometi on see parem variant kui töö kõrvalt treenida!

Hooaja kulminatsioon saabub aga kevadeti kui lendame lõunalaagrisse. Kaks nädalat märtsikuus on maksimum, mida töö ja rahaliste vahendite arvelt endale lubada saan, aga seda enam ma neid hindan! See on mõnusaim aeg aastas- kogu elu keerleb treeningute ümber! Rutiin "söön-seedin-treenin-passin" on parim päevaplaan maailmas!

Profipäevad on aeg, mil tunnen end tõeliselt õnnelikuna. Neil hetkedeil tunnetan, et tegelen oma kutsumusega ja see on äraütlemata mõnus tunne!

Alati Teie

Margus



Tuesday, January 22, 2013

Eesti vanuseklasside meistrivõistlused

20. jaanuaril oli Lasnamäe Spordihallis Eesti A- ja B-klassi meistrivõistluste teine päev ja kavas käimisdisantsid. Peeter Randaru helistas paar päeva varem ja kutsus kohtunikuks.

36-kilomeetrisest treeningust veel täielikult toibumata, kihutasin peale 30-minutilist taastumisaega Lasnamäele, jõudes 3 minutit enne starti kohale. Õnneks oli ajakava pisut nihkes ja jõudsin täpselt õigeks ajaks, vähemasti käimise vanemkohtunik Jekaterina Jutkina oli mind nähes rõõmus ning tänas, et kohale jõudsin. Nagu ma aru sain, siis üks kohtunik jäigi tulemata ja enda puudumisest ette ei teatanud! Minu jaoks natuke mõistmatu käitumine, aga inimesi on igasuguseid.

Noori käijaid oli stardis palju. Kogenud kohtunik Peeter Randaru teadustas, et tegemist on viimase paarikümne aasta rekordiga!

Kõigi vanusegruppide peale kokku osales 28 käijat. Kiita tuleb Narva (16 sportlast) ja Sillamäe (7) treenereid, sest lõviosa võistlejaist tuli just sellest kandist. Kahju, et mujalt Eestist oli esindatus väga lahja- 28st vaid 5 olid väljaspoolt Narvat ja Sillamäed. Kõik viis olid Haapsalu sportlased, esindades jooksuklubi Tempot (2) ja Läänemaa Kergejõustikuklubi (3).

Tüdrukute B-klassi 3000 meetri distantsile startis kümme noort neidu. Kindla võidu sai konkurentidest kolm aastat noorem Anastasija Skaško (JK Tempo), ajaga 18.27,29.

Poiste B-klassi stardis oli neli võistlejat. Ka siin oli kindel liider JK Tempo noormees Ruslan Sergašov, võites endast kaks aastat vanemaid pea kahe minutiga! 3000 meetri läbimiseks kulus Ruslanil 15.54,83 minutit.

Kolme osavõtjaga tüdrukute A-klassi 3000 meetrit võitis KJK Sillamäe-Kalevi esindaja Margarita Kozlova, ajaga 17.49,09.

Sama vanuseklassi poistest (osalejaid kolm) oli parim Igor Jakovlev NPSK Narvicust. 5000 meetri ajaks märgiti noormehele 29.02.

Naisjuunioride klassis startis vaid Anžela Suhhanova Narvicust, saades 3000 meetri ajaks 19.11,76.

Meesjuunioridest võidutses nelja mehe konkurentsis Kalev-Sillamäe esindaja Kirill Boržitski, läbides 5000 meetrit 26.28,2ga. 

Naiste noorsooklassis kahjuks võistlejaid ei olnud. Mehi startis kaks. Narva poiste omavahelise mõõduvõtmise võitis Anton Fortkin, saades 5000 meetri ajaks 29.22,2

Väljaspool arvestust vormi testinud Artjom Djatšuk läbis 5000 meetrit 25.50,3ga. Loodetud 24 minutit jäi seekord veel alistamata.