Monday, October 19, 2009

Pühendumuse jõud

Ükski edulugu ei ole võimalik pühendumuseta, nii on see spordis ja elus üldse. Vaja on keskenduda eesmärgile, olgu selleks võit spordivõistlustel või edu muus valdkonnas. Eesmärgini jõudmisel tuleb ette nii tõuse kui mõõnasid, oluline on hoida siht silme ees ja tüdimus ning kannatused vapralt üle elada. Kannatusi aitab kergemini taluda selge pilt eesootavast õnnestumisest. See annab jõudu ja eneseusku edasi liikuda!

Ärge iial andke kergekäeliselt alla! Muutke tüdimus ja rutiin motivatsiooniks!


Kannatlikku meelt soovides,


alati Teie,


Margus

Wednesday, October 14, 2009

Pisut puhkust...

Õnneks on selle hooajaga ühel pool. Tegemist oli siiamaani kõige raskema aastaga mu sportlaskarjääris. Esmakordselt andis keha koormustele järele ja tuli käia operatsioonil. Teadmine, et ettevalmistus jääb poolikuks, oli psühholoogiliselt raske taluda. Salamisi lootsin imele-ehk õnnestub hilissügiseks taas tippvormi jõuda, paraku see nii ei läinud-puudujäänud 1500 km andsid tunda.

Hooaega mahtus ka ilusaid hetki. Kõige eredamana meenub üllatusvõit klubide karikavõistlustel, kus dramaatilises lõpuheitluses õnnega pooleks võidu noppisin.


Ülejäänud võistlused paraku erilist rahulolu ei pakkunud, tuli võidelda iseendaga ja sisestada, et kõik see on ettevalmistus järgmiseks hooajaks. Isiklikest rekorditest jäin kõigil distantsidel kaugele, aga nagu varem mainisin, olen egoistlik optimist ja seega andis ebaõnnestunud aasta ainult lisaindu tõestamaks, et minus on rohkelt potensiaali. Kui ainult tervis jälle alt ei vea!


Nüüd aga lähemalt puhkuse plaanidest. See aasta ei saa seda endale palju lubada, kuna operatsioonist taastumiseks kulunud 4 kuud oli niigi üks paras puhkus. Seega loobun 10 päevaks käimisest ja tegelen aktiivselt teiste spordialadega. Oktoobri lõpus luban midagi ka hingele ja veedan ühe nädalalõpu üksi New Yorgis ringi jalutades. Eks seegi ole omamoodi treeningu eest, sest päevas plaanin läbida 30 km ringis.


Ühendriikidest naastes algabki ettevalmistus uueks hooajaks. Käes on parimad aastad, seega tuleb neid võtta täie tõsiduse ja pühendumusega!


Sügispuhkust nautides,


alati Teie,


Margus


Wednesday, October 7, 2009

17nes meistritiitel!

3.oktoobri varahommik Läti kuurortlinnas Jurmalas oli läbilõikavalt külm. Õnneks säras taevas päike, mis oli suureks kergenduseks eelneval päeval sadanud vihmale.

Kell näitas 11ndat hommikutundi ja kraadiklaas 8 soojakraadi kui anti start Eesti ja Läti ühistele meistrivõistlustele 50 km käimises.

Juba esimese 20ne kilomeetriga sai selgeks, et rekordit täna ei sünni. Järgmise sihina seadsin eesmärgiks tiitli kaitsmise, eesmärgiga võita esimese sportlasena 7ndat aastat järjepanu.

Enamuse distantsist juhtisin Lelumehe ees turvalise vahega, viimasel kolmandikul hakkas aga vahe vähenema. Kogesin raskeid hetki, samas kui Lelumehe tempo püsis stabiilne. Hetkeks käisid peast läbi ka kaotuse mõtted, aga suutsin end peagi koguda ja turvalist vahet säilitada. Võtsin endale orientiiriks raja kõrval kasvava suure männipuu ja hoidsin meie vahet igal ringil stabiilsena.

Finisis näitas kell lõpuajaks 4:30.45, mis isiklikule rekordile ligi 12 minutiga alla jääb. Tuli tõdeda, et operatsioonist tingitud 4 kuuline treeningpaus hooaja alguses on oma jälje jätnud. Kindlasti mängis rolli ka külm ilm, mis jalad juba 20ndal kilomeetril kangeks muutis. Külma ilma tõttu kannatasid ka teised-Balti karikavõistluste arvestuses minu ees kulla noppinud lätlane Arnis Rumbenieks(aeg 4:25.05) kaotas oma isiklikule rekordile pea poole tunniga!

Ainuke õnnestuja oli Lauri Lelumees, kes võttis meistrivõistluste arvestuses hõbeda, isiklikku rekordit tähistava 4:33.27ga.

Kuigi isiklikku rekordit ei sündinud, lõppes hooaeg võidukalt. Tasuks Eesti meistritiitel 50 km käimises ja teine koht Balti karikavõistluste arvestuses.


Tänan kõiki, kes mind toetasid ja indu juurde andsid! Erilised tänud Karinale!


Järgmisel hooajal loodan jätkata sealt, kust täna lõpetan-ehk siis kullasoonelt!




Pikisilmi puhkust oodates,

alati Teie,

Margus